Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сегодня тема статьи про умывание. Привычка умываться появляется у нас с самого детства. Мы умываемся после пробуждения, вечером перед сном. О том, как правильно умываться мы и поговорим.
Но обычно мы делаем это по привычке и не очень задумываемся зачем, а главное как правильно умываться. Умылись, наспех нанесли крем и побежали...
В этой статье мы рассмотрим эти вопросы, и коснемся еще много интересных тем. Так что читайте статью до конца. И я надеюсь в дальнейшем вы будете наслаждаться утром и вечером этой полезной процедурой.
Для чего мы умываемся?
Итак, мы проснулись и нам очень хочется освежить лицо. Но вроде бы мы всю ночь были в помещении, тем более, что с вечера тщательно умылись. Почему же такое чувство, что лицо не очень чистое.
А все потому, что мы то отдыхаем ночью, а вот наш организм продолжает жить и работать. Клеточки кожи обновляются:старые отмирают, новые рождаются, выделяется кожный жир. Все это остается на лице и вызывает не очень приятное чувство, нам хочется все это смыть.
Ну а вечером, все объяснимо. Кроме жизнедеятельности наших клеток, на коже остается пот, частички пыли, сажи от выхлопных газов, если мы были на улице.
Ну вот, зачем умываться мы с вами разобрались. Теперь давайте перейдем к следующему вопросу,
Какой водой лучше умываться?
Чтобы не нанести вреда нашему милому личику, а сделать его еще краше, нужно обязательно обратить внимание на температуру воду для умывания.
Если вода слишком горячая, то это провоцирует повышение выделения кожного сала, вызывает раздражение и шелушение. Постоянное умывание горячей водой, ведет к утрате кожей эластичности и быстро станет рыхлой, морщинистой и дряблой. А оно нам надо?
Ну хорошо, тогда холодная вода.
Умывание холодной водой вызывает спазмы сосудов, это ухудшает питание и снабжение кожи кислородом, делает её более чувствительной. И если все время умываться холодной водой возникнет сухость, кожа станет бледной, на ней рано появятся морщинки, и она быстро состарится. И здесь не то.
Полезно умываться теплой водой, ну или чередовать — теплой, затем прохладной. Быстро менять температуру воды несколько раз. Это благотворно сказывается на коже, тонизирует и освежает ее, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение. Хороший цвет лица нам обеспечен.
Можно ли умываться мылом?
Умываться с применением обычного мыла, я вам не рекомендую. Щелочи, содержащиеся в мыле, действуют на кожу очень агрессивно. Они растворяют не только скопившуюся грязь, но и естественную защиту.
Если постоянно использовать мыло, то это обязательно приведёт к истончению кожи, её обезжириванию и обезвоживанию, и как следствие – к её преждевременному старению.
Лучше всего умываться специально предназначенными для этого средствами. Благо наша косметическая промышленность работает очень активно. И в выборе средств для правильного ухода за коже лица нет проблем.
Полезно ли умываться молоком
Еще издревле наши прабабушки и бабушки умывались молоком. В наше время традиции сохранились. Молоко очень полезно для сухой и чувствительной кожи. В нем содержится молочная кислота, она удерживает влагу в коже, а белок и протеины сделают ее упругой и эластичной.
Как правильно умываться молоком? Если молоко смешать с отваром ромашки, получится отличное средство для умывания воспаленной кожи.
Если у вас веснушки и пигментные пятна полезны и кисломолочные продукты.
Молоко для умывания не следует кипятить. Так останутся все ценные вещества. Умываемся сначала проточной водой, затем смачивая ватный диск в молоке, протираем лицо.
При угревой сыпи, полезно будет умываться овсянкой. Для этого:
- Перемалываем хлопья в кофемолке, добавляем воды до нежной кашицы.
- Убираем с лица волосы и закрепляем их заколкой
- Удаляем макияж
- Овсяную кашицу наносим на лицо и слегка втираем массирующими движениями
- Смываем
- Наносим крем
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, нет ли противопоказаний (открытые раны, сухая себорея, экзема и т. д.)
Лед. Вред или польза
Здесь все индивидуально. Обязательно обращаем внимание на тип кожи. Если кожа сухая, чувствительная, то не рекомендуется создавать для нее еще больший стресс. В редких исключения можно использовать косметический лед с отваром трав.
Для жирной кожи напротив, ледяные умывания помогают сузить поры и уменьшить сальные выделения.
Умывания льдом стимулируется кровоснабжение, а так же обменные процессы в коже.
Так что все в меру, девочки.
Использовать масло для умывания или нет
На дворе 21 век и наша косметическая промышленность регулярно поставляет на полки магазинов различные пенки, гели для умывания. И мы с удовольствием пользуемся всеми этими замечательными средствами.
Но какими бы идеальными не были наши умывалки, они все равно смывают вместе с загрязнениями нашу защитную масляную пленочку. Именно поэтому после умывания на лице остается не приятное чувство сухости и стянутости.
Для любительниц разнообразить методы ухода за лицом могу посоветовать применять масло для умывания. Конечно же не любое, а тщательно подобранное к своему типу кожи.
Масло отлично растворит загрязнения на коже, излишки кожного жира, и удалит их. Кожа насытится полезными веществами и останется увлажненной и защищенной.
Можно умываться маслом во время вечернего принятия душа. Для этого смочить лицо водой, затем слегка массирую наносим масло и получаем удовольствие.
Я очень надеюсь, что данная статья как правильно умываться, была вам полезна. Если вы нашли ответы на свои вопросы, то порекомендуйте своим подругам в социальных сетях, нажав на кнопку. И оставляйте свои отзывы в комментариях.
А я буду прощаться с вами сегодня и до следующих встреч на страницах блога.
