Младенец испытывает голод и ест в любое время суток, и днем, и ночью. Постепенно пищеварительный тракт формируется, интервал между кормлениями увеличивается. И тогда встает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления?
Но сначала давайте подробнее рассмотрим сам процесс. Некоторые мамы думают, что ночное кормление не очень важно и его можно пропустить. Но это не так. Голодный малыш не сможет уснуть, а значит бодрствовать с ним будет вся семья.
Как ночное кормление сделать проще?
Просыпаться несколько раз ночью довольно утомительно и для мамы.
Значит необходимо правильно организовать этот процесс.
Несколько советов, как это сделать:
- Можно кормить грудью лежа. Это возможно делать в любом случае, спит ли ребенок с мамой или раздельно. Если малыш спит в своей кроватке, нужно положить его рядом с собой. Головку крохи разместите рядом с грудью, одной рукой придерживая его за спинку. У каждой мамы со временем выработается своя удобная позиция о время кормления.
- Не нужно включать свет. Лучше, чтобы в комнате было темно или полумрак. Так малышу будет проще уснуть после того, как он насытится.
- Одежда для сна должна быть удобной. Это может быть ночная сорочка с удобным для кормления вырезом или просто свободная футболка.
- Нужные вещи должны находиться рядом. В любой момент может понадобиться полотенце или салфетки, если малыш срыгнет. Лучше заранее положить эти предметы рядом. Тоже самое касается подгузником и сменной одежды.
Не стоит отказываться от ночных кормлений. Материнское молоко снабжает организм ребенка всеми необходимыми микроэлементами. А так же помогает сформировать иммунитет. Не стоит забывать о пользе ночного кормления для мамочки. Так она легче восстанавливается после родов.
Часто ли малыш просыпается, чтобы поесть?
При естественном кормлении
Так как грудное молоко легче, то детки на естественном вскармливании чаще просыпаются, чтобы перекусить. В первый месяц это может быть каждый час. По увеличению объема желудка, малыш просыпается все реже. И уже ко второму месяцу интервалы между кормлениями в ночное время могут увеличиться до 3х часов.
При искусственном кормлении
Что же касается смеси, то частоту и объем кормлений может рассчитать педиатр. Здесь учитываются все показатели развития малыша. Возраст, на сколь идет увеличения массы и роста ребенка, а так же исходные данные при рождении.
Сколько ночных кормлений нужно? Так как детская смесь, в отличие от грудного молока дольше переваривается, то и интервал между кормлениями больше. До 4х месяцев ребенок просыпается раза три за ночь. Далее пару раз и после 6 месяцев ему достаточно одного кормления ночью.
Как отучить ребенка от ночного кормления?
Ответ не может быть однозначным. Это зависит от многих факторов. Надо учитывать и вид вскармливания, и темперамент мамы с малышом. В любом случае ночные кормления не должны превращаться в бои.
Сейчас много «модных рекомендаций», которые советуют, мол, пусть немного поплачет и перестанет. Так мы добьемся только расшатанную нервную систему малыша, да и мамы. А так же недовольных соседей.
Обычно возможность отучить ребенка от ночных кормлений появляется в 8-9 месяцев. В это время он уже ест прикорм. Маме лишь нужно создать условия, при которых малыш сам не будет хотеть кушать ночью.
Давайте рассмотрим несколько общепринятых рекомендаций, которые помогут безболезненно отказаться от ночных кормлений.
- Ближе ко сну давать ребенку более калорийную пищу. Например, кашу или кефир. Так у него будет дольше сохраняться ощущение сытости.
- Немного разнообразить питание днем. Увеличить порции за счет добавления различных прикормов. Когда начинать первый прикорм читайте здесь >>>
- Купание перед сном расслабляю, но и заставляют растрачивать энергию. Малыш немного устанет и будет крепче спать. Так же после купания сытный ужин.
- За 2 часа до сна никаких мультиков и активных игр. Это спровоцирует возбуждение малыша и его трудно будет настроить на сон.
- Попробовать несколько уменьшить время дневного сна. Но совсем не давать спать днем недопустимо. Так можно добиться сильного перевозбуждения и тогда о спокойном укладывании ребенка на ночь можно забыть. А так же всю ночь он будет просыпаться и придется его подкармливать.
- В комнате, в которой спит малыш, должна быть комфортная температура. Если ему будет жарко, он проснется от жажды, а заодно и попросит поесть.
- Не стоит кормить карапуза сразу после пробуждения. Возможно, он просто нуждается в нежности. Нежное поглаживание и мамин тихий голос может быть достаточным и малыш снова заснет.
- Уделять ребенку больше времени днем. Так, возможно ночью он будет меньше нуждаться в общении. Чаще давать возможность отцу укладывать ребенка спать. Пусть он привыкает засыпать без маминой груди рядом.
Вода вместо молочного питания
Вода считается одним из действенных методов отучения малыша от ночных кормлений. При кормлении ребенок получает сразу и питье и еду. Поэтому иногда он просто испытывает жажду. Получив немного воды, малыш успокаивается и продолжает спать. А так как калории не поступают, постепенно идет отвыкание от питания ночью.
Можно ли убрать ночные кормления при помощи пустышки?
Как всегда, у пустышки есть и сторонники и противника. Считается, что сосание доставляет ребенку довольствие. Она отвлекает и успокаивает его.
Поэтому при необходимости можно давать пустышку малышу 2х-3х месяцев. Но как только он уснул, следует вынуть соску.
Далее, когда начинают формироваться молочные зубки, частое сосание пустышки может изменить прикус. Так же позже отучить от пустышки ребенка будет очень сложно.
Вопрос о том, как отучить ребенка от ночного кормления стоит рассматривать, как неторопливый процесс. Не стоит ждать моментального результата.
Уделяйте малышу больше внимания и заботы. И скоро наступит момент, когда карапуз перестанет просыпаться по ночам и будить вас. Вы вместе сможете наслаждаться полноценным ночным отдыхом.
