Всем привет! Спасибо, что снова заглянули ко мне. Сегодня мы поговорим о том, что актуально для каждой мамы, а именно рассмотрим правила личной гигиены для детей. Данному вопросу стоит уделять особое внимание, так как от этого зависит в первую очередь здоровье.
На что обращать внимание
Понятия о личной гигиене стоит начинать прививать ребенку с самого раннего возраста. Речь идет о самых основных правилах:
- — мыть руки перед едой, после улицы;
- — стричь ногти, чистить уши;
- — чистить зубы 2 раза в день;
- — регулярно принимать душ;
- — стирать и менять одежду.
Если у ребенка дошкольного возраста все это контролирует мама, то чем старше он становится – тем большую ответственность за личную гигиену он должен брать на себя сам.
Кроме того, не стоит забывать о том, что в детском саду далеко не всегда удается проконтролировать всех детей. Поэтому мытье рук и прочее уже тогда малышу придется делать самому.
Вот почему столь важно начать своевременно приучать ребенка следить за собой в соответствие с его возрастом.
Важно! Очень важно для детей выбирать именно специализированные средства по уходу за кожей и волосами. Причина очевидна: чересчур агрессивные составы моющих средств могут повредить эпидермис. В моющих для детей вредных компонентов мало, поэтому лучше отдать предпочтение им. Кстати, взрослым они тоже понравятся.
Гигиена полости рта у детей
Регулярная чистка зубов у детей — важный момент в профилактике кариеса. Правила гигиены полости рта для детей очень простые. Детской зубной пасты вполне достаточно для ухода за полостью рта. Главная задача родителей на этапе знакомства ребенка с щеткой – пробудить интерес к процессу чистки зубов.
- Начинать чистить зубки важно с момента появления первого зуба.
- Как минимум два раза в день специальной детской зубной пастой и детской зубной щеткой с мягкой щетинкой
- формировать привычку чистить зубы нужно с раннего детства. И лучший образец – это родители.
- каждые полгода посещать детского врача стоматолога.
Научить держать зубную щетку ребенка несложно. Детки быстро понимают суть движений, если взрослые им помогают на начальном этапе. Для этого нужно дать ребенку щетку, а затем своей рукой показать, как действовать дальше. А еще лучше превратить этот процесс в игру.
Маленький школьник
Для детей школьного возраста вдвойне важно научиться часть процедур по уходу за собой выполнять самостоятельно. В частности речь идет о таких простых вещах:
- — замена одежды. Иногда дети находятся на продленке, ходят на физкультуру и различные спортивные секции. Далеко не всегда удается там помочь ребенку с переодеванием. Вот почему важно, чтобы он сам мог в нужное время заменить одежду на чистую;
- — обувь. В зимнее время ребенок должен мыть обувь, просушивать ее. Да, первокласснику это трудно. Но вот ученик средней школы вполне может справиться с этим;
- — личная гигиена (чистка зубов, душ). Ребенок постепенно взрослеет и уже не всегда хочет принимать помощь от родителей во время ежедневных гигиенических процедур. Не стоит стесняться вовремя напоминать ему об этом, контролировать, помогать в выборе средств. Понятно, что ребенок сам не знает, когда нужно заменить полотенце на чистое или как часто мыть волосы – это нужно прямо подсказывать.
Когда ребенок взрослеет и у него начинают расти волосы, важно объяснить ребенку, где и как их следует удалять. Надо понимать, что это не только не эстетично, но и не гигиенично.
Обучение гигиене подростка
Общение с ребенком-подростком, увы, зачастую и так бывает весьма проблематичным. А вот если нужно говорить на какие-то деликатные темы – это сложно вдвойне. Казалось бы, в вопросах гигиены нет ничего сложного.
Но в этом возрасте тема обретает особый смысл. В идеале, если с девочкой будет говорить мама, а с мальчиком – папа. Понятно, что научить парня бриться должен отец или дедушка.
Девочкам же стоит уделять больше внимания данной теме. Нужно понимать, что для подростков тема ухода за собой стоит особо остро, ведь в случае недостаточного внимания это может приводить к развитию комплексов.
Вот почему стоит уделить внимание таким основным моментам:
- — регулярное принятие душа, замена белья;
- — мытье головы и уход за волосами. Важно научить выбирать средства с учетом типа волос;
- — девочку нужно учить постепенно краситься. Важно выбирать всю косметику, учитывая тип кожи. Можно вовсе обратиться к визажисту, который поможет подобрать максимально подходящий макияж, чтобы девочка нравилась себе;
- — в период полового созревания уходовая косметика нужна не только девушкам, но и парням. Если имеются проблемы с кожей, лучше сразу обратиться к специалисту, который поможет подобрать надлежащий уход;
- — нужно рассказать об особенностях физиологического развития и о правилах ухода за собой в «особенные дни»;
- — из-за всплеска гормонов у подростков часто возможно возникновение неприятного запаха ног, пота. В этом случае стоит выбирать специальные средства, которые помогут справиться с проблемой.
К воспитанию гигиене подростков нужно подходить тонко
Девочек уже в это время можно начинать водить к парикмахеру, маникюрному мастеру, косметологу. Надо понимать, что подросток все равно будет экспериментировать со своей внешностью. И если этим займутся профессионалы под присмотром родителей – это будет намного лучше.
Если ребенок не хочет пользоваться уходовой косметикой или парфюмом, важно поговорить об этом, постараться подобрать то, что понравится. Не может быть такого, чтобы никакие ароматы не привлекли внимание. Кроме того, многие бренды сейчас предлагают красиво оформленные серии косметики, которыми можно будет похвастаться перед подружками.
Правила личной гигиены для детей в подростковом возрасте должны четко быть установлены родителями. Ребенок иногда просто не обращает на что-то внимание. Лучше, если ему об этом скажут дома, чем друзья.
Также важно, чтобы родители учили своим примером. Особенно это касается именно девушек. Мама может брать дочь с собой в магазин, чтобы вместе выбирать моющие средства и косметику.
Кстати, в таком возрасте стоит уже постепенно приучать ребенка к домашней работе. Вполне возможно помочь со стиркой вещей, их глажкой. Ребенок в этом случае с раннего возраста будет приучаться к тому, что важно ходить в чистых и глаженных вещах.
Все эти правила, которые понятны нам, детям важно разъяснить. В противном случае велик риск не придать чему-то значения, что в будущем сыграет с ребенком злую шутку.
Подростки очень ранимы. И даже незначительная халатность, которую заметят товарищи, может привести к ряду комплексов. Не говоря уже о проблемах со здоровьем. Недостаточная гигиена кожи лица и тела может приводить к развитию ряда неприятных болезней.
Спасибо всем за проявленный интерес к моей статье. Думаю, помогла вам разобрать все правила личной гигиены для детей. Не забудьте поделиться этой информацией в соцсетях с друзьями. А еще, конечно же, подпишитесь сами, чтобы узнавать регулярно самое интересное и полезное.
До скорого!
